Die “guten Bakterien” im Mikrobiom des Darmes gedeihen dann besonders gut, wenn sie die richtige Nahrung bekommen. Superfoods sind gut für Jedermann, besonders gut bei Reizdarm, der FODMAP-Diät, Colitis und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Neun Superfoods für den Darm.
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