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Die medizinisch wissenschaftlichen Entwicklungen zum Leaky Gut sind rasant und jeden Tag kommen neue Fragen auf, oder es werden neue interessante Fragen wissenschaftlich beantwortet. Das betrifft Fragen zur Entstehung des Leaky Gut in gleichem Maße wie Fragen zur Diagnostik und Therapie. Nicht jeder therapeutische Vorschlag erscheint sinnvoll, viele sind wissenschaftlich nicht ausreichend etabliert und zahlreiche werden neu auf den Markt gebracht und waren bei Drucklegung dieses Sachbuchs unbekannt.

Yoga bei Reizdarm und Reizmagen – kontrolliert Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall und Darmträgheit

Mit Yoga den Reizdarm beruhigen

Yoga bietet Wege, einer inneren Balance näherzukommen. Aktuelle wissenschaftliche Studien bestätigen, dass die indische Achtsamkeitskunst auch bei Darmbeschwerden helfen kann. Wer die Symptome von Reizdarm und Co. ganz natürlich lindern möchte, findet in diesem Ratgeber wertvolle Erläuterungen und anschauliche Therapieübungen.

Wann ist eine umfassende Diagnostik des Reizdarmsyndroms sinnvoll?

Eine 2014 in dem medizinischen Fachmagazin British Medical Journal Open Gastro veröffentlichte Praxisstudie (1) hat gezeigt: Ein pflanzliches Arzneimittel war bei der Behandlung von Durchfall gut wirksam, sicher und verträglich.

Einige Grund-Ernährungsregeln können im Einzelfall helfen, den Darm zu beruhigen und die Reizdarmbeschwerden zu lindern.

INTERVIEW MIT PROF. DR. MARTIN STORR, ZENTRUM FÜR ENDOSKOPIE, STARNBERG